ブルーベリーにも含まれるポリフェノールのアントシアニンと大豆イソフラボンが一緒に摂取できる「黒豆茶」アントシアニンは目に良いということで有名ですよね。大豆イソフラボンも言わずもがな詳しくはこちらの記事にも書いたので読んでみて下さいね。その両方が効率的に採れるんですよー。お通じバッチリ毎朝楽しみ！なんですよ。

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